MARIAN 17

[...] ale Wczoraj pisałem że śpię jak zabity no to tej nocy nie szło zasnać bo takie ssanie :D ale potem padłem https://youtu.be/PLHJFAoMdwc /SFD/2020/8/12/f6db79bfc65243288eee5357873a0c98.jpg /SFD/2020/8/12/b7e131d06e7746dab8443ba22be0d0f1.jpg /SFD/2020/8/12/f04e28fa164748a68d4b8a0579f8831c.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-12 13:05:22

[...] i plus 10g soli do tego co mam na codzień A dziś miałem przyjemność poznać weterna +50lat, chciałabym się tak trzymać w jego wieku ;) /SFD/2020/8/28/8dda5ef376c74c6193b929db6603c31d.jpg /SFD/2020/8/28/aab20c05877443afb88563a376fcab9a.jpg /SFD/2020/8/28/286ffbf4730a47ca8fbde6119e97390c.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-28 13:21:32

No konadzio to już topka, niby mówią że elitę słabe ale taki Kaspar za dawnych czasów nie raz startował z Big Ramim i wiele nie odstawał. Tu był faworytem pi powali go w opór a Paweł go oj**al. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-31 10:07:05

Stary Basia się tak wkręciła ze tu karnet jej kupiłem xD ona sama. Wczoraj mówi to po śniadaniu idziemy na trening xD przecież nie odmówię ;) Uuu... Czuję tu w tak razie jakiś Sopot któregoś lata jak się tak wkręciła, hehe

ja teraz jak gdzieś lecę to zawsze sam ogarniam ;) teraz w środę lecę do Grecji i od srody do niedzieli samolot z bagażem, apartament i wypozczenie auta razem wyszło 1200zł od osoby jedziemy w 5 osób Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-04 12:30:24

[...] 2s wstępne 4 robocze 8. Sciąganie Sznura wyciąg 4x15  Trening spoko, siłowo tak se ale bez szału. Obecnie bardziej płasko i gorsze czucie na treningu ale taki okres waga dziś róne 106kg /SFD/2020/9/8/fc784989e92c462da4679738c96ab737.jpg /SFD/2020/9/8/4497ee297e194e998dd56f0d3fb446e8.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-08 12:27:25

Wczoraj tak można powiedzieć że było każda seria do upadku ;) Dziś lekie domsy na nogach sa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-15 09:53:45

przecież z tym 130kg to tak tylko napisałem :D nigdy nie zakładam ani nie planuje wagi Erwi ~120kg i dobrze robisz, brak zarzekania sie co do wagi = brak jakiś dziwnych rozkmin "jak nie idzie" czy rozczarowań, a w zamian spokojna głowa.

[...] /SFD/2020/9/29/2cecd974222742a48c4821b330433b69.jpg /SFD/2020/9/29/96b797e09dce4300ba7b1997df48ff77.jpg Plus coś po treningu https://youtu.be/WzVU8WY2rcE https://youtu.be/2I4AP52OMIM /SFD/2020/9/29/d6fbc3b07a6a45e88460ae189588263d.jpg /SFD/2020/9/29/20184f7735664cd8b42a3ad77c8ac027.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-29 13:37:04

[...] /SFD/2020/10/8/f1cf972ac7a14974a0db51a8da1598da.jpg /SFD/2020/10/8/9f2621a874b44238ab22bd6a79baf3e2.jpg /SFD/2020/10/8/374c5de5ee6143d08e8da4163d96b650.jpg /SFD/2020/10/8/fdb794ee46f7419a98a8358f1f4f1ce4.jpg dziękuję za uwagę xD chwilę od mozdzenia i idę popracować dalej ;p Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-08 14:54:58

Turek ze jak?:d edit bo edytowałeś :D tak idzie do npc, juz dawno o tym pisał, od kiedy zaczał działać z JP Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-08 18:49:54

[...] -wiosło t-bar nachwyt -przyciąganie wyciąg dolny wąski neutral -odwrotne butterfly -brzuch cardio 40min micha oczywiście czysta https://youtu.be/Fy0aXRWD9TI https://youtu.be/LZsoQWJ8YGE chciałem kopyto uchwycić ale uja wyszło :D /SFD/2020/10/26/a613813fff854fafa2ca7aa317299994.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-26 14:54:25

[...] zdaje się że jest dużo lepiej, pani kosmetolog stwierdziła że mam gruba skórę i jakieś tam groczoly się zapchały a mogło to być nawet od potu. Idę końcem listopada do kontroli jak już będzie pogojne to przebarwienia ma usunąć No i wysypka pojawiła się jakoś w wakacje a Gino z 10 lat temu xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-04 08:21:43

[...] teraz myślę ze i stany zapalne szybko zejdą, bo niby nie trenuje, micha jak w dnt trzyamana a waga i tak w gorę :D no i skóra na klacie brzuchu jak na krokodylu :D z drugiej strony nie ma sie co dziwic bo jeszcze dwa dni temu cała klata poł brzucha najszertsze byly jak jeden wielki siniak Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-07 09:41:44

[...] dojadali domownicy ;) plus taki ze właśnie umiem zjeść tyle co mam i basta Bo wiem jak inni na redu nawet masło orzechowe spróbują to nie skończą na 10g tylko pół słoika, miałem kiedyś takiego podopiecznego co na peak week oj**al w jeden dzienna raz pół słoika i przyznał się po starcie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-10 20:12:09

[...] 3 miesiące, potem rozmawiałem jeszcze z pielęgniarką która była przy zabiegu to mówiła właśnie co on że było naprawdę sporę ale mam się niczym nie martwić bo będę zadowolony wiec myśle ze w hvja nie lec, dlatego nie pozostaje nic innego jak uzbroić się w cierpliwość i spokojnie czekać Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-23 14:14:36

Kurde jakiś ściągacz tam mają ale w sumie cena dobra to może zaryzykuje, bo ja mam jedne które lubię a chyba 3 pary leżą bo wlsnsie ten mankamnet w nich mnie denerwuje xD To właśnie nie jest ściągacz jak np w tych z furii, to tylko obszycie, by te doły się nie darły ;-D

[...] że zdj na scenie to bylem w szoku jak mi to powiedział ten lekarz a jak ostatnio znalazłem te dziurę to 2 dni lekko byłem obsrany xD Więc jak mówisz myślę że póki co nie ma co tam grzebać....a chyba też nie będzie tak że nagle się rozj**ie nie wiaodmo jak i potem nie zrobią jak należy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-12-06 15:50:35

Nie wyniki w normie jedynie alt lekko wyżej. Regeneracja nie zaszkodzi :d u mnie przy wywalonych probowac 1000mg ursocamu ed robi robote ;-D

[...] naprawdę git jak mało kiedy Co do michy bez zmian ciągle bazuje na tym samym, jem troche mniej warzyw co by objętośc posiłków była mniejsza. Fryzjer goni,. Myślę że ogarnę na dniach /SFD/2021/1/19/a2b9e48acb244bac857629b46bc43068.jpg /SFD/2021/1/19/6d50918373014ef7b03621077b29eec0.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-01-19 16:06:01